Ингредиенты:
1. Овсяные хлопья - 8 ст.л.
2. Молоко - 2х120 мл
3. Натуральный йогурт - 2х120 мл
4. Мёд - 2-3 ч.л.
5. Семена льна - 2 ч.л.
6. Банан - 1 шт.
7. Персик - 1 шт.
8. Грецкие орехи
9. Стеклянные банки с крышкой - 2х350 мл (я использовала банки от йогуртов)
Приготовление:
1. Банан очистить от кожуры и нарезать четвертинками.
2. Персик помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать ломтиками.
3. Грецкие орехи измельчить в крошку.
4. В баночки наливаем молоко, йогурт.
5. Добавляем семена льна.
5. В первую баночку добавляем банан, грецкие орехи.
6. Во вторую баночку добавляем персик.
7. Добавляем овсяные хлопья, мёд.
8. Баночки плотно закрываем крышками, хорошенько встряхиваем и ставим в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!)
| 
